Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2021
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 60,19g | Białk: 76,46g | Węglo: 116,89g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Landers Сыр Сулугуни 40%, Сливы, Рис Вареный. Lunch: Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль, Сливы, Кабачки Тушеные, Карп. Obiad: Landers Сыр Сулугуни, Помидоры, Пицца на Сковороде, Болгарский Перец, Приготовленные Баклажаны. Przekąski/Inne: Ласковое Лето Лёгкий Творожок Арахис, Кофе с Молоком, Mega Chips Картофельные Чипсы. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|