Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2021
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2161 kcal
|
Tłusz: 48,47g | Białk: 147,12g | Węglo: 279,36g.
Śniadanie: Plasmon Biscotto, Parmigiano (in Pezzi), Citterio Sofficette Bresaola, Acquafarina Panpizzato alla Napoletana. Lunch: Kellogg's Krave Milk Choco, Plasmon Biscotto. Obiad: Fior Fiore Coop Filetti di Tonno Yellowfin al Naturale, Rio Mare Tonno al Naturale, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori Ciliegini, Rana Gnocchetti di Patate. Przekąski/Inne: Prozis 100% Real Whey Isolate, Kellogg's Special K Classic, Kellogg's Krave Milk Choco, Prozis Zero Bar Peanut Butter Flavour. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|