Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2021
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 55,10g | Białk: 76,86g | Węglo: 149,26g.
Śniadanie: Киви, Банан, Жареное Яйцо без Жира, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Запеканка из Кабачков. Obiad: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Петрушка, Укроп, Красный Лук, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Сырники Домашние, Арбуз. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlgaSmirnova36
|