Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2130 kcal
|
Tłusz: 102,98g | Białk: 73,04g | Węglo: 222,25g.
Śniadanie: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lidl Knuspermüsli. Lunch: REWE American Sandwich, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Mortadella, Philadelphia Milka, Gut & Günstig Edel Salami , Gutes Land Frischkäse Pur. Obiad: Zeus Zaziki, Rote Beete Salat. Przekąski/Inne: Ice-Fantasy Sandwich Stracciatella & Keks. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|