Dziennik oksilaki, 08 wrz 21

Вес сдвинулся! 💛
67,5 kg Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.    Wciąż do stracenia: 2,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 września 2021:
1436 kcal Tłusz: 56,79g | Białk: 70,06g | Węglo: 164,54g.   Śniadanie: Чай с Сахаром, Белоцерковский Масло Экстра, Milka Печенье Choco Cow, Новгород-Северский Моцарелла Палочки Домашние, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Савушкин Творог Зерненый, Розумний Вибір Суміш Пластівців Трьох Видів "Екстра". Lunch: Ybarra Оливковое Масло , Премия Масло Льняное, Краснокочанная Капуста, Скумбрия, Премія Булгур . Obiad: Coca-Cola Без Сахара, АТБ Груша. Przekąski/Inne: Киевхлеб Пряники Веселка, Сахар, Своя Линия Цикорий. więcej...
1651 kcal Ćwiczenie: Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi oksilaki


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.