Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2021
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2137 kcal
|
Tłusz: 85,44g | Białk: 145,51g | Węglo: 206,58g.
Śniadanie: Коммунарка Молочный Шоколад Детские Истории, Васильково Поле Молоко 1,5%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Яйцо Куриное, Polar Треугольники Тресковые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадик, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Royal Baker Торт «Ассорти», Каждый День Рис Круглозерный, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста Белокочанная . Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Творог Обезжиренный , Станция Молочная Творог Обезжиренный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|