Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2021
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 48,13g | Białk: 48,56g | Węglo: 70,17g.
Śniadanie: Растворимый Кофе (из Порошка), Три Коровы Два Кота Молоко 3,2%, Першинский Творог 5%, Першинский Сметана 15%. Lunch: Сметана 15%, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Останкино Шашлык из Свинины, Титан Фунчоза с Овощами. Obiad: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Трубчевскхлеб Багет Французский, Помидоры, Окское Яичный Белок. Przekąski/Inne: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|