Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 86,42g | Białk: 71,31g | Węglo: 168,60g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофемания Флэт Уайт , Конфета, Вареное Яйцо, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком. Lunch: Паста Карбонара. Obiad: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Przekąski/Inne: Молоко, Nesquik Шоколад, Valio Сыр Российский. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|