Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 56,68g | Białk: 97,02g | Węglo: 92,96g.
Śniadanie: Bombbar Banana Pudding, Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Банан, Bazaar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. Lunch: Савушкин Творог 1%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Obiad: Bombbar Protein Cookie Cherry, Ласковое Лето Сыр Плавленный Дружба, Савушкин Молоко 1,5%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Przekąski/Inne: ОК Миндаль Очищенный, Bombbar Hazelnut Praline, Савушкин Молоко 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|