Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 21,00g | Białk: 107,32g | Węglo: 203,00g.
Śniadanie: Badem, Tarçın, Muz, Daphne Kakao, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Köri Tozu, Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç. Obiad: Haşlanmış Yumurta. Przekąski/Inne: Mis Light Süt . więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bengiozel23
|