Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2442 kcal
|
Tłusz: 63,92g | Białk: 139,97g | Węglo: 316,09g.
Śniadanie: Vanetta Yogurt Magro Bianco. Lunch: Pane Italiano, Granarolo Ricotta Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Obiad: Pane Italiano, Simply Market Grana Padano, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza. Przekąski/Inne: Pane Italiano, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Net Integratori VB Bar 25, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|