Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2021
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2407 kcal
|
Tłusz: 97,30g | Białk: 96,75g | Węglo: 304,68g.
Śniadanie: Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Yogur Natural 0%. Lunch: Azucarera Azúcar Blanco, Huevo, Harina Blanca. Obiad: Casa Tarradellas Pizza Atún y Bacon, Galbani Burrata. Przekąski/Inne: Hacendado Sandia, Naranjas. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|