|
4 September 61kg
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 57,16g | Białk: 69,89g | Węglo: 266,85g.
Śniadanie: Pisang. Lunch: Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Obiad: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Przekąski/Inne: Petis, Nanas, Keripik Singkong. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|