Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2021
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
934 kcal
|
Tłusz: 47,81g | Białk: 51,27g | Węglo: 77,15g.
Śniadanie: Mel, Limiano Queijo Fatiado, Ovo Mexido, Dolce Gusto Galão . Lunch: Continente Cereais Muesli, Abacate. Obiad: Sondey Bio Bolachas de Espelta Com Cacau . Przekąski/Inne: Danone YoPRO Morango. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi simonearraisferreira
|