Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2014
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 38,41g | Białk: 40,86g | Węglo: 159,68g.
Lunch: Mela, Riso Bianco. Obiad: Purè di Patate. Przekąski/Inne: Fettina di Vitello, Conad Latte Parzialmente Scremato, Coop Cioccolato Fondente Extra. więcej...
|
|
2539 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Stanie - 1 godzina i 30 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|