Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 37,59g | Białk: 50,50g | Węglo: 139,30g.
Śniadanie: Манная Каша на Молоке. Lunch: Гуляш из Говядины, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Суп из Говядины. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп-Лапша с Говядиной, Драники. Przekąski/Inne: Эдем Мюсли, Белый Замок Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|