Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 37,27g | Białk: 48,94g | Węglo: 142,21g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, BeFit Куриный Суп с Яйцом. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Спас Печенье , Лента Багет с Луком, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окское Яичный Белок. Obiad: Fix Price Батончик Мюсли, Смак Хлеб Русский, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Окское Яичный Белок, Помидоры, BeFit Куриный Суп с Яйцом, Тефтели с Рисом. Przekąski/Inne: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|