Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 54,37g | Białk: 106,61g | Węglo: 22,28g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Копченый Лосось, Justbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. Obiad: ВкусВилл Страчателла, Запеченный или Жареный Тунец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi evgeniya.podsekaeva
|