Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 47,24g | Białk: 40,64g | Węglo: 204,18g.
Śniadanie: Telur Goreng, Nasi Putih, Gula Pasir. Lunch: Telur Rebus Lunak, Kerupuk Putih, Indomie Mi Goreng, Kering Tempe, Nasi Putih. Obiad: Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pisang Goreng. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi QIRANI OKTAVIA
|