Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 47,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2632 kcal
|
Tłusz: 110,58g | Białk: 134,81g | Węglo: 272,66g.
Śniadanie: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Яйцо. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Авида Творог 0,5%. Obiad: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Шармель Пастила, НЕВА Мармелад Мармелайф, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|