Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 27,27g | Białk: 99,63g | Węglo: 91,19g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог 5%, Красное Яблоко. Lunch: ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. Obiad: Био Баланс Кефирный 1%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Жареное Яйцо без Жира. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|