Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 62,98g | Białk: 201,99g | Węglo: 120,52g.
Śniadanie: SPAR Клюква Дикорастущая Быстрозамороженная, Злаковые Гренки с Грибным Кремом и Опятами, Grow Food Блинчики с Черной Смородиной, Курагой и Сливочным Кремом, Сахар, Николаевская Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Grow Food Курица в Паназиатском Соусе и Пряная Морковь со Стручковой Фасолью. Obiad: Grow Food Суфле из Брокколи с Кетой и Молочным Соусом. Przekąski/Inne: Hortex Черника, SPAR Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|