Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 40,80g | Białk: 71,29g | Węglo: 193,28g.
Śniadanie: Lidl Biscuit Petit Déjeuner, Lidl Jus d'orange, Lidl Lait Écrémé. Lunch: La Vache qui rit Portion, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Daddy Sucre en Poudre, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Brossard Biscuit à la Cuillère, Freshona Cocktail de Fruits au Sirop Léger, Saint Eloi Semoule Cuite, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf. Obiad: Lidl Chocolat Noir Dessert, Sacla' Coeur d'artichauts, Herta Pavé Gourmand Épinards et Fromage, Poivrons Verts, Milbona Feta, Savino Aubergines Grillées à l'huile, Figues, Sucrine, Tomates, Kania Vinaigrette Légère. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|