Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 89,86g | Białk: 88,05g | Węglo: 185,05g.
Śniadanie: Окей Вишня Сушеная, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Перекресток Авокадо. Lunch: ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Яблоки. Obiad: Тирамису, Яшкино Классический Крекер, Город Сыра Сыр Копченый , Лосось на Гриле. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|