Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
573 kcal
|
Tłusz: 10,84g | Białk: 67,55g | Węglo: 55,76g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яичный Белок, Приготовленные Грибы (без Жира), Зеленый Листовой Салат. Obiad: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленный Яичный Белок, Солнечная Фазенда Салатный Микс Традиционный, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|