Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2011
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 63,37g | Białk: 64,37g | Węglo: 135,03g.
Śniadanie: 100 calorie walnuts almonds, strawberries, Oat Fit - Maple & Brown Sugar. Lunch: butter, baguette, vinaigrette, kalamata , feta, romaine. Obiad: Mini Chocolate Cupcake, asparagus, asparagus risotto, chicken breast. Przekąski/Inne: butter, english muffin toast, mini chocolate cupcake, light string cheese, kudos. więcej...
|
|
2037 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Siedzenie - 2 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi skinnymama40
|