Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
633 kcal
|
Tłusz: 32,33g | Białk: 45,42g | Węglo: 39,98g.
Śniadanie: Сырники, Резной Палисад Сметана 15%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сметана , Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Петруха Куриное Филе Бедра. Obiad: Холодный Кофе со Сливками. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|