Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
117,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 69,20g | Białk: 56,76g | Węglo: 210,30g.
Śniadanie: Café, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Oranges. Lunch: Tarte aux Mirabelles, Wasa Léger, Fromage Gorgonzola, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Poires, Soignon La Bûchette de Chèvre, Tomates, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Obiad: Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Pomme, Wasa Léger, Milbona Plume de Lait, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Magnum Almond. więcej...
|
Zyskuje 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanpierre67
|