Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1969 kcal
|
Tłusz: 117,05g | Białk: 134,99g | Węglo: 86,83g.
Śniadanie: Sports Research MCT Oil, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Bionova Сироп Цикория , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Вкусвилл Творог Детский 5%, Голубика, G-Balance Молоко Козье, Мои Творожники в Духовке. Obiad: Зеленый Лук, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Вкусвилл Колбаса «Гусарская» Варено-Копченая, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме, Сладкий Красный Перец, Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», Баклажан, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Помидоры, Моя Семга / Форель Жареная, Брокколи. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|