Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 65,48g | Białk: 82,87g | Węglo: 69,08g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Грецкие Орехи, Мираторг Буженина "Домашняя", Вареное Яйцо. Lunch: Варенье, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Индолина Мясо Голени Индейки. Obiad: Жульен Грибной, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Przekąski/Inne: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|