Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 99,43g | Białk: 83,71g | Węglo: 174,15g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Сезонная , Сырники, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Изюм (без Косточек), Каждый День Цветочный Мед, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Вареное Яйцо, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Глобус Котлета Домашняя, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Obiad: Арбуз, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, МакМастер Печенье Соленое, Vici Сельдь Слабосоленая, Глобус Печенье Слоеное Палочка. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|