Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 45,54g | Białk: 122,94g | Węglo: 181,60g.
Śniadanie: Лимон, Кофе Эспрессо, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Метро Филе без Кожи Охлаждённое. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перловая каша с тушенкой. Obiad: Огурец (с Кожурой), Фасоль с курицей. Przekąski/Inne: Дыня Торпеда, Сырники. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|