Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2044 kcal
|
Tłusz: 80,91g | Białk: 126,89g | Węglo: 198,67g.
Śniadanie: Red с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Дивеевский, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Помидоры, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо. Lunch: Effort Протеиновый Батончик Печеное Яблоко , Пестравка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Рис с Морями, Огурец (с Кожурой). Obiad: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог 5%, Магнит Банан, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Магнит Персик. Przekąski/Inne: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Магнит Арбуз, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|