Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 47,59g | Białk: 38,26g | Węglo: 84,44g.
Śniadanie: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Café com Açúcar. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Frango (Empanado e Frito), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Hershey's Chocolate Ao Leite, Mingau de Aveia. Przekąski/Inne: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Kinder Ovo. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alineviana24
|