Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
677 kcal
|
Tłusz: 11,68g | Białk: 31,07g | Węglo: 118,77g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Воде. Lunch: Финик, Курага, Постный Борщ. Obiad: Грудка Индейки, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Рисовые. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|