Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 38,21g | Białk: 49,64g | Węglo: 131,24g.
Śniadanie: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Lunch: a Marmita Grão de Caril com Arroz. Obiad: Barra Energética, Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Natural, Nacional Corn Flakes Zero, Amendoins Secos Torrados sem Sal. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|