Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
B3lakar
Dziennik
09 wrz 21
Dziennik B3lakar, 09 wrz 21
Profil B3lakar
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
60,9 kg
Do tej pory straciłeś:
12,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 września 2021:
357 kcal
Tłusz: 16,62g | Białk: 18,30g | Węglo: 31,21g.
Śniadanie:
Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Oeuf Brouillé, Maître Jean Pierre Pain de Seigle aux Graines de Tournesol, Cacao en Poudre (Non Sucré), Envia Boisson Soja Nature Sucrée.
więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Super 😊il faut continuer , ne rien lâcher et reste surtout bien motivé👍passe une très bonne fin d après-midi 👍😘🤝
09 wrz 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Merci! C’est gentil ! Je confesse que j’ai besoin de motivation là 😅 J’ai relâché un peu et évidemment je ne vois pas de résultat depuis un moment.
14 wrz 21 przez użytkownika:
B3lakar
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi B3lakar
Zobacz Pełną Historię