|
Weighed myself a couple of weeks ago but forgot to log it. I’ll do it again in a couple of weeks 🤞🏻
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 78,33g | Białk: 87,78g | Węglo: 134,81g.
Śniadanie: Costa Coffee Salted Caramel Frostino , Aldi Milk Chocolate Oaties . Lunch: Chilli Con Carne , Pink Lady Apples, Emporium Double Gloucester Cheese. Obiad: Chicken Breast, Tesco Grated Carrot, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Red Onions, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Green Giant Sweetcorn , Tesco Steamed Beetroot, Tesco Simple Side Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Wild Rocket. Przekąski/Inne: Tesco Smoked Cheese. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|