Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 75,16g | Białk: 46,76g | Węglo: 41,00g.
Śniadanie: Butter , Bulletproof Upgraded MCT Oil, Coffee with Cream. Obiad: Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Calavo Avocado, Corn Tortilla. Przekąski/Inne: Metamucil Sugar Free Metamucil. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aaronloseweight
|