Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1703 kcal
|
Tłusz: 74,44g | Białk: 105,14g | Węglo: 145,84g.
Śniadanie: Молоково Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Пятерочка Хлеб Зерновой, Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Черный Принц Сыр, Рот Фронт Батончики, Блины маленькие мои. Obiad: Рис Отварной, Лента Авокадо, Помидоры, Магнит Баклажан, Кабачок, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|