Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
739 kcal
|
Tłusz: 58,16g | Białk: 29,50g | Węglo: 25,00g.
Śniadanie: Zeytinyağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). Lunch: Zeytinyağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Soslu Köfte (Karışım). Obiad: Lera Fresca Bitter Çikolatalı Dondurma, İncir, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Kabak Yemeği. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi invisible guest
|