Dziennik Aquasphere, 09 wrz 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
62 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg.    Wciąż do stracenia: 8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 września 2021:
1080 kcal Tłusz: 47,15g | Białk: 47,78g | Węglo: 124,01g.   Śniadanie: Pomme, Envia Yaourt Bifidus Vanille, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Huile d'Olive, Pain Complet, Pain Complet. Obiad: Dia Oignons Frits, Tomates, Reflets de France Saucisson Sec d'auvergne , Auchan Croustillants Cacahuète, Galbani Mozzarella, Aoste Jambon Cru, Pain Complet. Przekąski/Inne: Café. więcej...
1510 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Aquasphere


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.