Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 34,96g | Białk: 66,72g | Węglo: 110,95g.
Śniadanie: Veneza Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Limiar Pão Integral. Lunch: Sadia Filezinho de Frango. Obiad: Limiar Pão Integral, Banana, Perdigão Presunto, Sadia Queijo Prato Lanche, Pão Francês, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Naturale Aveia em Flocos, Ovo, Banana. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 02desetembro
|