Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2011
|
103,0 kg
Do tej pory straciłeś: 29,0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
774 kcal
|
Tłusz: 23,58g | Białk: 76,69g | Węglo: 65,86g.
Śniadanie: Vanilla Yogurt (Lowfat), Latte Coffee. Lunch: Cauliflower, Turkey Breast Meat. Obiad: Green Beans, Green Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Simply Naked Pita Chips. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|