Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 41,88g | Białk: 132,32g | Węglo: 192,22g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Obiad: Увелка Рис Длиннозерный, Усадьба Сыр Удэгейский , Националь Фасоль Красная, Запеченный Картофель. Przekąski/Inne: Leti Хлебцы Кукурузные, Рыбный Мир Кета Малосолёная Охлажденная (Филе-Ломтики), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake), Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|