Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2021
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1911 kcal
|
Tłusz: 57,13g | Białk: 146,20g | Węglo: 210,20g.
Śniadanie: Овсяноблин, Шкилев Эклер Сливочный, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Марков Пирожное Шу с Карамельным Кремом, Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Савос Котлеты Куриные Нежные. Obiad: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Националь Фасоль Красная. Przekąski/Inne: Агуша Творожок Засыпайка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake), Банан, Приготовленный Яичный Белок. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|