Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
860 kcal
|
Tłusz: 41,46g | Białk: 40,65g | Węglo: 89,21g.
Śniadanie: Laranja Pêra. Lunch: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Repolho Refogado, Beterrabas, Gym Chef Brócolis. Obiad: Cenouras, Kiwi, In Natura Tomate, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Mariza Canela em Pó , Brócolis Cozido, Repolho Refogado. Przekąski/Inne: Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ellsa.adelinah
|