Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 75,79g | Białk: 83,98g | Węglo: 178,49g.
Śniadanie: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Bonvida Топпинг Карамельный, Простоквашино Сметана 10%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Бондюэль Белая Фасоль в Пряном Карри, Maggi Для Нежного Филе Индейки с Прованскими Травами, Гречка Отварная. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Maggi Для Нежного Филе Индейки с Прованскими Травами, Delicados Лепешка Сырная, Сгущенка, Сырники с Рисовой Мукой. Przekąski/Inne: Orion Чокопай Манго, Couturier Конфета , RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|