Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 42,26g | Białk: 29,27g | Węglo: 167,76g.
Śniadanie: Perkedel Jagung, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Lunch: ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Perkedel Jagung, Siomay, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Przekąski/Inne: Kue Semprong, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Mayora Zuperrr Keju Susu. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mayangcitra77
|