Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2473 kcal
|
Tłusz: 109,11g | Białk: 123,79g | Węglo: 248,42g.
Śniadanie: Ашан Кекс Столичный, Лента Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Помидоры. Obiad: Хачапури по-Аджарски. Przekąski/Inne: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Домик в деревне Молоко 3,5%, Славянская Трапеза Капуста Брокколи в Омлете. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|